profile

Cardápio Semanal Saudável

Health and Sports
profile
Se você busca uma alimentação saudável mas não sabe por onde começar, eu vou te ajudar!
Pensando nisso, criei esse Cardápio Semanal Saudável com opções gostosas e práticas para você fazer no dia a dia.
  1. Advantages
  2. Details

Pensando em você que busca se alimentar bem, mas não sabe por onde começar, crie este material conta com um cardápio diferente para 5 dias, contendo refeições completas como café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. São 20 opções de refeições que você pode combinar da forma que preferir.

Ideal para quem quer dar o primeiro passo para uma vida mais saudável mas tem dificuldade de planejamento, falta de criatividade na cozinha e não sabe o que comer nas principais refeições.

Obs: Este é um cardápio QUALITATIVO com sugestões de refeições saudáveis e balanceadas. Este não é um cardápio calculado e individualizado.

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions