Planejamento Alimentar Otimizado: O Guia Definitivo

Culinária e GastronomiaeBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Planejamento Alimentar Otimizado: O Guia Definitivo

Este é um livro digital que vai te ensinar, passo a passo, a planejar as refeições da semana de forma otimizada.

Nele você vai encontrar todas as etapas do preparo de um cardápio saudável de refeições, escritas de forma clara e objetiva, para que você saiba exatamente o que fazer durante todo o processo.

Além disso, você terá acesso a 4 cardápios semanais completos, seguindo o método utilizado no e-book, detalhados de modo que você consiga colocar em prática tudo o que foi aprendido.

E mais de 30 receitas saudáveis para aumentar o seu repertório.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Loca de Fome
6 Anos Hotmarter

Eu sou a Carol, também conhecida como Loca de fome, entusiasta de um estilo de vida saudável, baseado em comida de verdade e escolhas equilibradas. Comecei a compartilhar dicas de organização e planejamento de refeições há 3 anos, desde que me casei e sai da casa dos meus pais. Trabalho fora e tento, com afinco, manter uma rotina de alimentação saudável. Foi então que senti na pele a necessidade de otimizar meu tempo na cozinha. Eu sabia que para ter mais tempo e saúde seria preciso cozinhar. Desde então venho colocando em prática o método de planejamento de cardápio otimizado que criei, o que torna todos os sonhos possíveis.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui