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Cardápio mensal - Almoço

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Cardápio qualitativo de 1 mês elaborado por nutricionista funcional, para quem se importa com a saúde e com a boa forma. São 20 dias de cardápio completo incluindo saladas, pratos principais e acompanhamentos. Inclui 33 receitas rápidas e de fácil entendimento.
ATENÇÃO: Este material não foi elaborado para pessoas que necessitem de dietas específicas. Cardápio qualitativo. Consulte um nutricionista para elaboração de um plano alimentar quantitativo. Este material não substitui a consulta com médico ou nutricionista.
  1. Advantages
  2. Details

- 20 dias de cardápio completo

- 4 semanas sem quebrar a cabeça no que irá comer

- 33 receitas nutritivas e leves

- 20 combinações de saladas

- #SegundaSemCarne: 5 pratos vegetarianos para fazer bem à saúde e ao planeta

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Frequently Asked Questions