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Caminho da Calma (Compra Anual)

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Acesso ilimitado, durante 1 ano, a todas as aulas de Yoga Online do Centro de Artes Espirituais. ūüéČūüíĖ

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Conte√ļdo bem organizado por cole√ß√Ķes:

- Coleção de Aulas Curtas (de 20min)

- Série de Yoga para os Chakras (cada aula com 1h15 de duração)

- Série de Yoga Ayurvédico (1h15)

- Série de Yogaterapia (para dores na lombar, por exemplo) (1h15)

- Série das 8 Partes do Yoga (Filosofia do Yoga)

- Medita√ß√Ķes

- Aulas Teóricas

- Entre outras

Nossa plataforma √© constantemente atualizada com novas aulas. ūüėäūüíē

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Alívio do estresse, da ansiedade, depressão, sedentarismo e dores no corpo;

- Conquista progressiva do corpo saud√°vel, com articula√ß√Ķes, m√ļsculos e √≥rg√£os internos bem cuidados pelas posturas de yoga;

- Sinta-se cada vez melhor (felicidade, paz mental, clareza, foco) com a ajuda das medita√ß√Ķes e exerc√≠cios de respira√ß√£o de cada aula;

- Conecte-se com seu propósito, reforçando-o a cada meditação;

- Aprenda gradualmente a se controlar em momentos difíceis, ao aprender a respirar de forma consciente;

- Aumente seu n√≠vel de autoconhecimento, entenda-se melhor e com isso tome decis√Ķes mais felizes;

- Excelente oportunidade de criar e manter vivo seu Cantinho da Paz dentro de casa;

O Yoga √© um conhecimento milenar da humanidade e tem como objetivo final a felicidade plena! Por isso cuida do corpo f√≠sico, da nossa respira√ß√£o, da nossa energia, da nossa mente e das emo√ß√Ķes. Para que o bem-estar seja completo dia ap√≥s dia! E desta forma, dia ap√≥s dia sentindo um real bem-estar, constru√≠mos uma vida verdadeiramente feliz!

Se voc√™ pudesse conversar com uma vers√£o sua, de 5 anos no futuro, certamente ela desejaria que voc√™ se matriculasse hoje no Yoga! =) Pois em 5 anos voc√™ j√° estar√° mais flex√≠vel, mais forte, ter√° experi√™ncia com medita√ß√£o e com isso se conhecer√° melhor e tomar√° decis√Ķes mais felizes.

‚ÄúEste produto n√£o substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da sa√ļde para tratar de assuntos relativos a sa√ļde.‚ÄĚ

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