Caminhadas para Perda Rápida de Peso

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Imagem principal do produto Caminhadas para Perda Rápida de Peso

Aprenda a fazer caminhadas para perda rápida de peso.

Caminhar é talvez a maneira mais fácil de cuidar da sua saúde. Com

apenas 30 minutos de caminhada diariamente, a maioria das

pessoas pode melhorar o condicionamento cardiovascular, reduzir

o excesso de gordura corporal, fortalecer os ossos e aumentar a

potência muscular.

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Paula Desideri
4 Anos Hotmarter

Paula Desideri é professora formada desde 1991 pela Universidade de Mogi das Cruzes e leciona Inglês desde 2000.

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