Calorias Entram, Calorias Saem

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Este guia não é uma dieta da moda.

Este não é um guia de perder peso instantaneamente.

Ainda não temos uma pílula mágica.

Tudo o que temos são sete dicas que levam à perda de

peso.

Nós não lhe prometemos todas as respostas, mas sabemos

que, se você incorporar estas dicas em sua vida será mais

saudável. Sabemos também que se você quer perder peso

que essas lições podem mudar a sua vida.

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Danilo Silva Rocha
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