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Calendário fitness - uma mente consciente, um corpo saudável e uma vida nova!

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Você vive de dieta e não tem resultado? Não tem rotina de treino e nem imagina como deveria ser suas fezes, quanto deveria ingerir de água e qual a cor da urina ideal? Este calendário traz de forma simples e objetiva informações básicas pra uma vida saudável, além de te ajudar a ter plena consciência do quanto está furando a deita e aonde está o seu erro.
Uma ferramenta fantástica que tem ajudado meus pacientes a atingir o tão sonhado corpo dos sonhos. Fiz com todo carinho pensando em ajudar vocês, espero que gostem!
AVISO LEGAL: esse documento não substitui uma consulta com médico/nutricionista, é imprescindível o acompanhamento com profissionais da área de saúde para um bom resultado.
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Com uma linguagem simples o calendário te passa importantes informações sobre vida saudável e ajuda na incorporação de novos hábitos.

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