Calendário ESA - Exerça Seu Agora - Mês de Agosto
Português
:background_color(white)/hotmart/product_contents/7a13eb33-edde-418f-b3e3-942ddca1e1f3/CAPAHotmartCalendrioESA1.png?w=920)
O calendário ESA - Exerça Seu Agora possui uma prática de atenção plena para cada dia do mês.
A atenção plena (ou Mindfulness) é um estado de consciência que se cria quando a pessoa presta atenção no momento presente.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo