Calculadora de Carga Ideal para Musculação

Health and Sports
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Aqui esta a solução para você que não consegue resultados na academia, pois seu erro pode ser mais simples do que você imagina... estar usando a carga errada para seu objetivo.

Estudos mostram que mais de 70% dos praticantes de musculação usam cargas superiores ou inferiores as ideais para seu objetivo.

Este é um programa para você calcular o peso ideal de cada equipamento de musculação para gerar ganhos de massa muscular ou emagrecimento, sem lesões, sem perca de tempo. E ele dará o numero de repetições, series e carga ideais para você começar a ganhar seus resultados.

Advantages

-Calcular a carga ideal para cada exercício de musculação.

-O programa lhe dará numero de repetições, carga e series prontas de acordo com seu objetivo.

-Baseados em vários estudos científicos relacionados com a carga ideal a ser usada e refletidos em um só programa fácil de usar.

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