Caderno Terapêutico das Emoções

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Caderno Terapêutico das Emoções traz diversos exercícios de escrita terapêutica para lidarmos com nossos sentimentos e emoções de forma mais leve, criativa e positiva.

Inspirado em conhecimentos da Psicologia Positiva, inspirações de filosofias orientais, poesias e práticas de autocuidado e bem-estar. Uma verdadeira viagem interior de autoconhecimento criativo!

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