Caderno do Autoconhecimento

O caderno do Autoconhecimento foi elaborado, pensado em você, mulher que deseja desenvolver-se através da escrita terapêutica e ferramenta do Autoconhecimento.

Além de possuir um designer maravilhoso!

Contém 12 recursos terapêuticos que irá auxiliar em seu processo.

Abordam;

•Habilidades,

•Pontos a melhorar,

•Projeto de vida,

•Organização,

•Tempo,

• Comportamentos e muito mais.

BENÉFICOS

O caderno do Autoconhecimento tem a capacidade de auxilia-la a

• Organizar seu pensamento;

• Expressar sua emoção;

• Desenvolver a sua capacidade de escrita;

• Analisar quais comportamentos são prejudiciais;

• Objetivos e projeto de vida;

• Conhecer a si mesma.

Assim, você consegue aliviar o estresse, diminui a ansiedade, reflete sobre pensamentos, comportamentos, promovendo o seu desenvolvimento pessoal.

Escrever é uma forma de expressar o que não conseguimos verbalizar.

Oobservação: Você pode replicar a última folha para continuar com sua escrita.

Pronto para Impressão.