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Caderno de Receitas - Práticas e saudáveis

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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Este e-book é dedicado às pessoas que buscam o emagrecimento e uma alimentação saudável.

As receitas têm o objetivo de estimular a mudança no padrão alimentar e incentivar decisões nutricionais conscientes para sua saúde. Para facilitar, elas serão dividias entre as principais refeições do dia. Assim, ficará mais fácil o planejamento e sua organização diária.

Pessoas com restrições alimentares, gestantes e portadoras de patologias devem ficar atentos aos ingredientes indicados nas receitas e procurar uma nutricionista em caso de dúvidas.

Um beijo da nutri!

@anateresanutri

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Ebook com 30 receitas subdivididas em refeições! Além disso, você GANHA uma TABELA COM SAFRAS DOS ALIMENTOS, para conhecer a melhor época do ano para adquirir suas frutas e verduras e um GUIA DE FARINHAS E FARELOS, com dicas e benefícios.

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