Caderno de Exercícios - Um Novo Olhar Para o Perdão

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O "Caderno de Exercícios - Um Novo Olhar Para o Perdão" é um workbook com 40 exercícios que foram elaborados baseados nos estudos da Psicologia Positiva e que abordam o perdão a si mesmo e o perdão em relação ao outro (sendo alguns exercícios específicos para o perdão nos relacionamentos amorosos)

Foi desenvolvido tanto para psicólogos e terapeutas trabalharem com seus pacientes/clientes, facilitando o processo de desenvolvimento da liberdade emocional dos mesmos, como também para qualquer pessoa que queira aprender a ter um novo olhar para suas dores e angústia, saber como cicatrizá-las e assim ter mais tranquilidade em sua vida.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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  1. Advantages
  2. Details

- Exercícios baseados em estudos recentes da Psicologia Positiva

- Auxilia pessoas na transformação e prosperidade de forma ativa e positiva

- Um guia indispensável para quem quer trabalhar com o desenvolvimento da habilidade de perdoar saudavelmente

- Pode ser utilizado pelo celular, computador e também ser impresso para ser utilizado como um recurso físico.

* Referências bibliográficas:

A Ciência da Felicidade, de Sonja Lyubomirsky

Aprenda a Perdoar e Tenha um Relacionamento Feliz, de Fred Luskin

Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás, de

Kristin Neff

Felicidade Autêntica, Martin Seligman

Florescer, de Martin Seligman

Intervenções com Forças de Caráter, de Ryan M. Niemiec

O Poder do Perdão, de Fred Luskin

O Poder Terapêutico do Perdão, de Adriana Santiago

Psicologia Positiva: Uma Abordagem Científica e Prática das Qualidades

Humanas, de C.R. Snyder e Shane J. Lopez.

Psicoterapia Positiva: Manual do Terapeuta, de Martin Seligman e Tayyab

Rashid

The Power of CharacterStrengths, de Ryan M. Niemiec e Robert E.

McGrath

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