Caderno de Exercícios Mentais para Emagrecimento - por Juliana Meneghelo

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Português

Esse Caderno de Exercícios Mentais é o start para uma nova vida, nova rotina, nova versão. Com ele você irá descobrir os seus sabotadores, como reage a comida, como manter uma vida ativa e como melhorar a sua relação com você mesma. Você aprenderá a identificar falhas, necessidades, oportunidades e o melhor, identificar o que será melhor para você.

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