Caderno de Atividade para Mulheres (Volume 3): Treinamento Prático de Respostas Assertivas

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Este é o terceiro volume de uma coleção de três cadernos de atividades para mulheres. Foi feito de mulher para mulher, com muito carinho, para ajudá-la a, através do treinamento da assertividade, se posicionar na vida e aprender a fazer escolhas melhores, baseadas na autoconsciência.

A assertividade é uma habilidade importante para que tenhamos relacionamentos saudáveis com a gente mesma e com as pessoas ao redor, também é essencial para que possamos ter uma postura mais adequada na vida, seja qual for a situação enfrentada. Ela nos protege de sermos muito permissivas e condicionarmos decisões importantes para nós às opiniões e expectativas alheias.

Após descobrir como está seu nível de assertividade, trabalhar o autoconhecimento (volume 1) e as inseguranças pessoais (volume 2), neste caderno você vai conhecer algumas histórias e, através delas, aprenderá a dar respostas mais assertivas, ou seja, mais adequadas, frente a algumas situações comuns que podem ser vivenciadas por mulheres.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Jaíne Batista
2 Anos Hotmarter

Olá!!

Meu nome é Jaíne Batista, sou psicóloga e meu trabalho é ajudar mulheres a se posicionarem e a fazerem escolhas melhores na vida, baseadas na autoconsciência e no que cada uma tem como objetivo na vida. Acredito que isso seja possível através do desenvolvimento e treinamento da ASSERTIVIDADE, uma habilidade importante para enfrentarmos a vida de maneira adequada e para mantermos relacionamentos mais saudáveis, com a gente mesma e com as pessoas com quem convivemos.

Ser assertiva nos protege da cilada de basear nossas decisões em opiniões alheias, nos liberta do fardo de querer agradar todo mundo e pode nos livrar de entrar em situações desagradáveis e perigosas por sermos muito permissivas.

Por isso, ofereço conteúdos e produtos de valor para ajudar você a desenvolver sua assertividade e conseguir se tornar dona de si mesma.

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