Caderno da Autossabotagem - um guia para você superar os seus limites em três tempos

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74 exercícios de escrita terapêutica + BRINDE

A ideia do Caderno da Autossabotagem é inspirada na combinação de elementos da psicanálise e da escrita terapêutica. São 74 exercícios e provocações direcionadas, que você pode fazer com autonomia, no seu tempo e descobrindo a sua própria subjetividade sem máscaras.

O principal objetivo é a desvitalização do sabotador interno que te coloca em posição de (des)conforto nas situações dolorosas que se repetem ao longo da vida.

+BRINDE: meditação guiada da autoindagação!

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Movimento Inspira
1 Ano Hotmarter

Acreditamos no poder da palavra como instrumento de desenvolvimento psíquico e de vida.

Nosso objetivo é te guiar na criação de narrativas de poder pessoal e autodescoberta em que a (o) protagonista é você. É isso o que temos a oferecer em todos os nossos conteúdos!

Nos apoiamos na psicanálise, nos estudos do inconsciente e no método da escrita expressiva terapêutica.

Somos também uma revista gratuita, digital e trimestral sobre saúde mental e autoconhecimento.

Você é nosso(a) convidado(a) a conhecer!

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