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DIÁRIO DA AUTOESTIMA (Escrita Terapêutica)

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Este caderno nasceu da paixão de que alimento pela personalidade de mulheres fortes e que aprenderam a construir e manter uma autoestima inabalável. Por que algumas mulheres conseguem ser independentes e seguras de si enquanto outras não conseguem? Acredite, toda mulher pode e deveria focar nessa construção. E isso acontece por meio de uma linda jornada de desenvolvimento pessoal, crescimento, perdão, aceitação e amor próprio.  Entendo que, quando se chega ao fundo do poço você só tem duas opções, ou permanece nesse lugar com pena de si mesma, ou você toma um impulso e decola. Eu defendo a segunda opção e, com o conteúdo e novos aprendizados deste livro você pode se tornar uma melhor versão de si mesma. Meu sonho é ver cada mulher entendendo e vivendo por si, sabendo que não se deve terceirizar a outras pessoas a própria felicidade. Você é a protagonista e verdadeira dona de si mesma. Acredite, isso muda tudo! Hoje auxilio mulheres por meio de terapia, workshops, palestras e cursos a viverem a sua melhor versão. E, desta forma cheguei a ideia deste material, com conteúdo e exercícios poderosos para a construção de uma autoestima saudável,

Então mergulhe comigo nas próximas páginas e permita-se descobrir um lado seu que grita por liberdade.

Viva a construção de Relacionamentos Saudáveis e Abundantes.

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Exercícios práticos para você identificar possíveis origens da sua baixa autoestima, saber identificar e gerenciar padrões de autossabotagem e conseguir manter um relacionamento saudável e abundante em sua vida, atuando como uma mulher segura e confiante.

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