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C21 Transformando seu Corpo em 21 Dias

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Perca peso de forma saudável e eficiente, com movimentos de artes Marciais, mesmo que você nunca tenha praticado Artes Marciais
Movimentos de Artes Marciais, direcionados para perder peso de maneira rápida, treinando onde quiser, apenas 15 minutos diários.
São 21 dias de treinos rápidos em 3 intensidades. A pratica Muay Thai, Boxe e Jiu Jitsu, movimentam todo o corpo, dividimos em 3 intensidades, Derley Araújo escolheu e selecionou movimentos que possam ser feitos por pessoas que jamais vivenciaram essas modalidades, desenvolvendo um método em que você queime caloria de forma intensa, usando apenas o seu corpo. Sem nenhum equipamento.
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  1. Advantages
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Treine 5, 10 ou 15 minutos onde quiser. Não utiliza nenhum equipamento, treinamento com metodologia inovadora, sem movimentos convencionais e com maior efetividade.

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