Bumbum na Nuca

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Quer abandonar a flacidez e conquistar um bumbum durinho?

Selecionamos as aulas que mais trabalham o glúteo e montamos esse playlist perfeita para você! Tem Ballet Fitness, 20 Minute Workout e Yoga!

São no máximo 25 minutos por dia durante três semanas! Passa muito rápido e você já vai ver os primeiros resultados em pouco tempo! Bora começar?

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joao paulo bueno
5 Anos Hotmarter

Temos vários e-books excelentes de dietas, treinos de musculação e tudo voltado para o bem estar e saúde. Todos os cursos são de extrema qualidade e fácil compreensão se você não ficar satisfeito devolvemos seu dinheiro.

Sempre quis entrar numa aula de Yoga e mandar super bem, mas nunca teve coragem? Agora você pode fazer isso dentro de casa! Conquiste equilíbrio corporal e mental, força e flexibilidade em 30 dias. Com uma playlist de 10 aulas de 15 a 35 minutos selecionadas do nosso acervo será possível aprender diversas posições da Yoga. Vamos juntos? Namastê!

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