BST - Workshop Presencial Módulo I (06 e 07 de Abril - Cascavel Paraná)

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Uma nova abordagem sobre Treinamento Funcional!

O Be Stronger Trainning, é uma metodologia completa que vem para ajudar todos professores, sobre como aplicar o Treinamento Funcional de maneira inteligente, sistemática e dinâmica.

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O Workshop possui uma carga horária de 12 horas.

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Será realizado nos dias 06 e 07 de Abril na Academia CF TODERO.

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Endereço: Rua treze de maio, nº 1711, Country - Cascavel/PR

Advantages

O Workshop tem como objetivo trabalhar os seguintes itens:

- Mobilidade (Quando, como e por que utilizar);

- Flexibilidade (Quando, como e por que utilizar);

- Ativação Muscular (Quando, como e por que utilizar);

- Fortalecimento de Core (Nível 1 do Programa);

- Ginástica Natural (Nível 1 do Programa).

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