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Brunch Funcional

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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PARA VOCÊ QUE:

✔Deseja melhorar a alimentação e ter hábitos saudáveis através de receitas práticas, com ingredientes de boa qualidade;

✔Precisa de receitas saborosas e saudáveis, que atendam ao paladar de toda família;

✔Busca uma culinária prática, a partir de receitas que se adaptam as refeições de casa mas também, as marmitas da semana;

✔Deseja aprender receitas em glúten e sem lactose;

✔Valoriza a comida de verdade!

Nossas receitas são para todos, desde um profissional a um iniciante na cozinha saudável.

O que você encontrará neste E-book:

12 receitas sem glúten e sem lactose, com opções lowcarb.

4 opções salgadas:

Bread cake de sementes

Focaccia funcional

Toast de aveia e vegetais

Quiche de tofu e alho poró

2 acompanhamentos salgados

Patê de tomate assado

Patê de tofu e ervas

4 opções doces:

Torta integral em camadas de banana e nuts

Brownie de damasco e coco

Waffle de amendoim, coco e chocolate

Cookies tradicionais sem glúten

2 acompanhamentos doces:

Ganache de chocolate

Beijinho de coco

Indicações de armazenamento e congelamento de todas as receitas.

Este e-book não substitui orientação e/ou prescrição nutricional.

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  1. Advantages
  2. Details

Receitas testadas e aprovadas por nutricionistas;

De rápido preparo;

Com ingredientes de fácil acesso;

Orientações de armazenamento para você cozinhar e congelar;

Lista de compras para facilitar seu planejamento alimentar.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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