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Box de Treinamento Online 2.0

Health and Sports
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O Curso BOX DE TREINAMENTO ONLINE 2.0 foi desenvolvido para pessoas que têm consciência da importância das atividades físicas na saúde, longevidade, estética e qualidade de vida mas não gostam de se exercitarem em uma academia ou clube. Esse Método também contém estratégias de treinamento que promovem a queima de gordura e o aumento de massa muscular, e você poderá seguir uma sequência que te leva do básico ao avançado em condicionamento físico e treinamento em 10 semanas.
Com a aplicação dos módulos iniciais (que envolvem uma adaptação à atividade física e estímulos que tiram o corpo da zona de conforto) já é possível ver resultados em estética e nível de condicionamento.
Com certeza seus dias de sedentário (a) está com os dias contados.
Seja bem vindo (a) ao BOX DE EXERCÍCIOS ONLINE 2.0
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