20 estratégias práticas e eficazes para controlar a ansiedade

Neste eBook você terá acesso a 20 dicas muito utilizadas pelos psicólogos em consultório para você controlar a ansiedade. São dicas simples e fáceis de seguir mas muito pouco citadas na maioria dos textos que você já deve ter lido sobre o tema. São dicas valiosas e que você não precisará de muito esforço para colocá-las em prática! Até o final deste e-book, eu tenho certeza que você irá dominar o controle emocional sobre a sua ansiedade e o seu estresse.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”