BOLOS SEM AÇÚCAR

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Você gosta de bolo?

Eu também amo bolo, agora imagina você poder comer bolo no lanche da tarde, acompanhado com uma xicara de café? Hummmm, me deu água na boca só de pensar.

Agora, imagina poder comer seu bolo predileto e não engordar??? Aaahhh, é disso que a gente precisa hahaha.

Então esse ebook é pra você!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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JHENIFER PANTA
5 Anos Hotmarter

Me chamo Jhénifer Castellano

Sou feliz, batalhadora, grata pela vida que tenho. Sou mãe, esposa e empreendedora.

Tenho cursos de coach de emagrecimento, educadora física, técnica de farmácia, dentre outros...

Sigo um estilo de vida saudável a 7 anos, quando cansada de tomar remédios pra amenizar vários problemas de saúde, foi aí que decidi a cuidar da minha alimentação.

De uma pessoa doente com depressão passei a ser uma atleta de fisiculturismo conquistando o primeiro lugar em dois campeonatos, um na Europa (Luxembourg) outro nos Estados Unidos (Miami).

Uma das minhas paixões é a cozinha funcional. Eu desenvolvi um menu para dois conceituados restaurantes de comida saudável nos Estados Unidos " Freshealthy", o que levou dezenas de pessoas obter incríveis resultados de emagrecimento. Foi então que tive a ideia de criar esse ebook contendo essas receitas.

São 41 receitas pra quem desejar emagrecer, aumentar o nível de energia, economizar dinheiro e tempo na cozinha.

Eu como mãe desejo uma vida saudável pro meu filho, e sei que se você é mãe, também deseja o melhor para o seu filho. Pensando em nossos pequenos, trouxe para o ebook deliciosas receitas de doces como: cajuzinho, panquecas, sorvete, cookie, murffin, crepe, picolé... tudo sem açúcar e sem glúten.

A vida é feita de escolhas, e cada uma dessas escolhas leva você a um caminho.

Eu convido você a sair da sua zona de conforto e decidir hoje a cuidar da sua saúde e das pessoas que você ama.

Estar vivo não é sinônimo viver... viver é desfrutar de uma vida abundante.

Abundante de saúde pra viver por muitos anos e acompanhar o crescimento dos seus filhos, de energia pra fazer as suas atividades diárias, de disposição fazer atividades que te trará mais mobilidade e abundante de alegria.

Você merece ter saúde, você merece ser feliz.

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