bolos (não mais improvisados) e algumas coisinhas a mais

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Esse livro, além de ser um livro de receitas práticas de bolos para o dia a dia que buscam evitar o desperdício de alimento, também é uma breve história de receitas familiares e o impacto que uma receita tem nas nossas vidas.

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Raquel Dal Sasso Freitas
1 Ano Hotmarter

Meu nome é Raquel Dal Sasso Freitas, sou nutricionista, mestre e doutora em Medicina e Ciências da Saúde. Busco auxiliar as pessoas à melhorarem sua relação com os alimentos e alcançarem uma vida mais leve, simples e saudável. Além disso, sou uma entusiasta da filosofia do Yoga e por isso a minha marca.

O Niyama - Nutrição com autocuidado surgiu da união de algumas paixões: nutrição, yoga, mindfulness e comportamento alimentar. Procuro aqui, auxiliar a todos a encontrarem autonomia alimentar, autorresponsabilidade e autoconhecimento.

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