Bodysurf Advanced: um plus na performance!

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O curso Bodysurf Advanced foi desenvolvido para quem busca aumentar o desempenho no bodysurf a partir de treinamento físico fora d'água.

Você vai ter acesso a uma série de exercícios desenvolvidos para:

Aumento da flexibilidade

Prevenção de lesões

Ganho de potência no mar

Aumento da performance corporal no bodysurf

Treinamento funcional

O curso é 100% online, com 4 módulos com 4 videoaulas ministradas por Letícia Parada, professora de Educação Física, Atleta Kpaloa e criadora do canal do Youtube Ela no Mar, onde dá dicas de bodysurf para todos os níveis de atleta desde 2019.

Com um método simples e eficiente, desenvolvido, testado e aprovado por uma profissional da área, você vai evoluir no bodysurf em pouco tempo. O curso ensina os exercícios mais eficazes de flexibilidade, prevenção de lesões e treinamento funcional para o bodysurf.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Letícia Parada
2 Anos Hotmarter

Letícia Parada é profissional de Educação Física e Mestre em Ecologia. Sempre teve o mar como a grande paixão da vida, tendo descoberto no bodysurf uma forma de diversão e terapia no oceano. Apaixonada pelas ondas, fundou o “Ela No Mar”, primeiro e único canal de bodysurf do mundo no YouTube, onde compartilha conteúdos semanalmente. Possui matérias publicadas em veículos do segmento (Aloha Spirit Midia, Guia do Esporte, Surfguru e Waves), além de ser muito envolvida em causas ambientais. Seu grande propósito é INSPIRAR e TRANSFORMAR a vida das pessoas através do bodysurf, um esporte que promove saúde e conexão com a natureza.

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