BODYBUILDING - MÉTODOS DE TREINAMENTO

Health and Sports
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Siga o passo a passo das estratégias de treino que os bodybuilders usam para construir músculos sólidos. O que mais de 10 anos trabalhando com musculação me ensinou sobre como usar os métodos dos fisiculturistas para potencializar seus resultados na academia. Esse é um e-book que contém mais de 50 páginas abordando somente sobre treinamentos realizados por Fisiculturistas do mundo inteiro, todos organizados e detalhados, extremamente fácil de entender e aplicar. É focado para o publico iniciante na academia, aos que treinam e visam aprender métodos diferentes para aplicar no seu dia a dia, para atletas que querem diversificar o seus treinos, e pessoas que não tem conhecimento sobre métodos de treinamento, mas querem potencializar seus resultados e não ficar dependendo da boa vontade do professor na academia. Nosso e-book esta muito bem feito, e te levará para o próximo nível na construção do seu Shape.

Advantages

- Passo a passo das estratégias de treino

- Didático

- Abordagem simples

- Linguagem Objetiva e Direta

- Exemplos de Aplicação Prática

- Organizado por Ordem alfabética

- Mais de 10 métodos de treino

Target audience

Iniciantes na musculação, experientes, bodybuilders e todos que queiram testar novos métodos.

Pages

58

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