Body Training

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Método de 3 Pilares, pra você EMAGRECER e se manter magra, mesmo que você nunca tenha treinado ou mesmo que você não tenha muito tempo.

Pode ser praticado em qualquer lugar. Tem o uso do próprio peso corporal e a batida da música como aliados para a busca do resultado.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Léo Fontes

Sou profissional de Educação Física e de Dança.

Formado desde 2009 em Educação Física e desde 1999 estudo e trabalho com Danças.

O foco do meu trabalho é emagrecimento e tonificação muscular buscando sempre o melhor para os alunos.

O meu programa é dotado de movimentos simples, combinados entre si e alinhados com a batida da música. É ainda um treinamento onde você pode fazer em qualquer lugar pois as únicas coisas que você precisa são: qualquer espaço, seu celular e de você mesmo! Isso mesmo! Todo programa é executado usando apenas o seu peso corporal.

Agora é só aproveitar e treinar!

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