Body Flight Exercises - Portugues

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
Imagem principal do produto Body Flight Exercises - Portugues

O Body Flight Exercise é um treinamento especificamente desenvolvido para a prática do vôo com o corpo. Mas, além disso, proporciona uma melhor qualidade de vida, melhora na postura corporal, tônus muscular, coordenação motora, ajuda também no controle emocional e na capacidade de concentração e foco.

Para voar bem, seja no túnel ou em queda livre, precisamos utilizar os diferentes formatos aerodinâmicos do corpo humano para se deslocar com precisão pelo vento.

Sendo assim, para se atingir a alta performance na prática de voo humano, é preciso ter a combinação de alguns tipos específicos de treinamento, visando:

1. Controle emocional, diante situações extremas;

2. Propercepção aguçada;

3. Mobilidade articular;

4. Coordenação motora;

5. Condicionamento físico, com ênfase no trabalho isométrico de contração muscular.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions