Emagreça com COMIDA DE VERDADE

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Aqui compartilho a minha história, o que me ajudou sair de uma infância e adolescência com sobre peso para uma vida equilibrada, corpo e mente.

Além de receitas que podem auxiliar nessa jornada transformadora.

Esse é o primeiro passo para uma mudança, a decisão.

Parabéns por decidir SE AMAR, tenho certeza que você não vai se arrepender.

De uma criança a adolescente "gordinha" para uma mente treinada e blindada.

Esqueça o imediatismo, ele rouba o futuro. Faça o seu melhor hoje, que o resultado vai aparecer. Pode levar 2 meses, 6, ou 1 ano. O importante é que daqui a 1 ano você esteja melhor do que está hoje.

Sou uma eterna apaixonada por alimentação saudável, cozinhar faz parte da minha infância. Foi através dela, que  pude ajudar muitas mulheres a recuperar sua autoestima, e resgatar minha paz interior, através de COMIDA DE VERDADE.

Foi com muito carinho que preparei e selecionei as receitas mais extraordinárias, que fazem parte do dia a dia da minha família para você.

Transfiro todo meu amor para sua mesa!!

Disclaimer

Esse e-book possui finalidade informativa não substitui a consulta realizada por um profissional da área da saúde, este não se responsabiliza pela obtenção do resultado pretendido do usuário, onde os resultados podem variar de pessoa para pessoa

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Helaine Hohendorff
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