Blindagem Emocional: Derrubando o Medo

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O medo é a emoção primária que está por trás de todos os comportamentos disfuncionais. É a emoção base que coordena nossas atitudes, escolhas, relacionamentos e sucesso profissional.

Não devemos jamais nos condenar ou até mesmo nos menosprezar por sentir medo. O Blindagem Emocional: Derrubando o Medo te explica, de forma acessível e simples como enfrentar o desconforto causado pelo medo.

Serão 5 aulas pra você entender o ABC do medo e o que fazer quando ele aparecer pra você.

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Você vai encontrar na prática formas de perceber, identificar e manejar o medo além de entender a importância de agregar tais emoções em si mesmo para administrá-las de forma mais saudável e desenvolver a Inteligência Emocional.

É o momento de iniciar o processo de reconstrução de quem você é, de assumir uma nova postura diante das pessoas e principalmente diante de si mesmo.

O curso foi embasado nas teorias da Psicologia Cognitiva e Psicologia Positiva traduzidas nos vídeos e podcasts de forma acessível e simples para te auxiliar na autogestão dos seus medos com teoria, vivência e exercícios para colocar em prática.

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