profile

BJJ MOVEMENT (with YOGA) - by VALHALLA AWAITS

Health and Sports
profile
Não aguenta mais os mesmos exercícios de jiu jitsu, está cansado de tanto polichinelo, meio sugado e pagar flexões ?!!
BJJ Movement é a metodologia inovadora em que seus movimentos serão baseados em técnicas e situações encontradas durante um treino ou um combate.
São mais de 35 exercícios que podem ser feitos em casa e não necessitam de parceiros.
Movimentos divididos em grupos tais como:
- takedown ofensive (entradas/defesas de queda)
- slide to the back (deslisando/movimentando para as costas)
- you shall not pass (defesas/passagens de guarda)
- floor scape (fuga do solo)
Jiu jitsu como sempre deve ser.
Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para a sua saúde e segurança ao praticar o BJJ MOVEMENT.
Consulte seu médico e siga todas as instruções de segurança ao iniciar este programa.
Os resultados dependem do ponto inicial de cada um e de sua dedicação.
Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Treinos inovadores para praticantes e professores de Jiu Jitsu.

Para praticantes:

Treinos selecionados e testados que podem ser feitos em casa e sem a necessidade de parceiros, com vivências de yoga ao final dos treinos .

Para professores:

Treinos inovadores com ideias para utilizar em aulas presenciais ou online com sua turma.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available on your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions