BIOMECÂNICA FUNCIONAL DO TORNOZELO

Um olhar para a biomecânica funcional e coordenação motora do tornozelo e pé nos permite uma nova visão do funcionamento desse complexo articular, criando uma imensa oportunidade de intervenções por meio de exercícios neuromusculares com integração entre os diversos segmentos da cadeia dos membros inferiores.

Entenda mais à fundo o funcionamento de todos os elos envolvidos no movimento do tornozelo e como podemos intervir com exercícios para reduzir o risco de lesões e otimizar o recondicionamento físico de nossos clientes. Está na hora de evoluirmos e entendermos que exercitar o tornozelo vai muito além de mobilidade de dorsiflexão, fortalecimento de panturrilha e exercícios de equilíbrio.