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Biomecânica do agachamento, supino e treinamento em casa

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Promoção na compra de três aulas com tudo sobre a biomecânica no treinamento de força realizado em casa e todas as formas de realizar e diferenciar o agachamento e supino. Duas aulas completas contendo quatro módulos cada, além de outras aulas bônus para aprofundar a biomecânica no treinamento de força.

o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

12 vídeoaulas

Todas as formas e variações do agachamento e agachamento

Tudo sobre estratégias para treinar fora da academia

Conteúdo extremamente aplicado.

São quatro módulos de videoaulas por aula separados por tópicos que se encadeiam no contexto do exercício mais usado no treinamento de força.

Apresentação do curso

Vídeo completo de princípios e aplicações da biomecânica

4 Lives BÔNUS

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7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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