Bio Emagrecimento Definitivo e Saudável

Personal Development
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Aprenda as técnicas de autocoaching para Emagrecimento Consciente, Definitivo e Saudável.

Assim como você eu sofri por quase 20 anos com o efeito sanfona que dietas malucas e promessas de emagrecimento a jato me causavam, onde eu perdia 2 quilos e engordava 4 quando a dieta acabava.

Cansada, passei a estudar e encontrei um caminho que me fez entender que sem ajuda, sem trabalhar a minha mente ao meu favor isso não seria possível.

Aprendi a administrar meus impulsos, coloquei meu cérebro para funcionar a meu favor e tracei metas atingíveis e com estratégias consegui me livrar desta dor utilizando ferramentes do coaching, passei a praticar o autocoaching com metodologia, de forma orquestrada e deu super certo. E é isso que vou ensinar neste curso.

E hoje estou aqui, pronta para dividir com você tudo que aprendi com você. Minha vida mudou, sou mais feliz, resgatei meu relacionamento e hoje meus filhos tem orgulho de dizer aos amigos " Essa é minha mãe".

Advantages

Você vai aprender a transformar a sua mente em uma mente saudável, construindo assim um novo MindSet. Com esse programa de Emagrecimento e Vida Saudável você vai aprender a conhecer e a respeitar o seu corpo, seu emocional e sua saúde. Aprenderá a identificar quais são as crenças que te impedem de emagrecer e ter um estilo de vida saudável, quais são seu sabotadores e como vence-los. Ao final deste programa você terá aprendido que pode sim comer tudo aquilo que gosta, respeitando seus limites, fazendo pequenas trocas, transformando-se terá grandes conquistas.

Target audience

Pessoas que buscar emagrecer e/ou adotar um estilo de vida saudável.

Course Content (100% digital)

7-day warranty

Safe payments

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