Programa Bienestar Integral

"Bienestar Integral" es un programa mensual donde aprenderás a mejorar tu relación con la comida y con el ejercicio físico para sentirte mejor contigo misma. Cada mes encontrarás:

- Plan alimenticio diferente cada mes.

- Rutinas de Entrenamiento que puedes hacer en casa con duración de 28 o 56 minutos.

- Videos explicando las técnicas de los ejercicios.

- Herramientas para trabajar tus emociones.

- Acceso a nuestra comunidad exclusiva de mujeres.

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