Bendita's Food - As Melhores Receitas Saudáveis
Escrito por NATHANNI JATOBÁ e SONIA REGINA
Você já deve ter ouvido uma centena de vezes que "somos o que comemos". O ditado deve soar estranho em um primeiro momento, mas faz todo sentido quando se analisa o cardápio diário de uma pessoa e os reflexos que isso causam para o corpo dela. Não é para menos que a saúde do organismo está ligada diretamente a um conjunto de bons hábitos que inclui uma alimentação equilibrada.
Inclusive alguns nutrólogos acreditam que equilibrar a dieta diária é mais simples do que muita gente imagina.
Este livro foi desenvolvido para você que deseja se alimentar melhor, e que pensa em sua saúde! Aqui você vai encontrar alimentos saudáveis, com receitas rápidas e práticas, contendo refeições do café da manhã ao jantar, entre eles doces, lanches, sopas, e sucos.
Desenvolvemos este livro porque somos iguais a você, seguimos tentando sempre melhorar nossa alimentação, mas as vezes a gente fica enjoado né?
Aqui você vai encontrar receitas que vão fazer você sair da mesmice e virar quase um chefe! Reunimos as melhores receitas saudáveis para te ajudar a mudar sua alimentação.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”