Bendita's Food - As melhores receitas saudáveis

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Imagem principal do produto Bendita's Food - As melhores receitas saudáveis

Escrito por NATHANNI JATOBÁ e SONIA REGINA

Você já deve ter ouvido uma centena de vezes que "somos o que comemos". O ditado deve soar estranho em um primeiro momento, mas faz todo sentido quando se analisa o cardápio diário de uma pessoa e os reflexos que isso causam para o corpo dela. Não é para menos que a saúde do organismo está ligada diretamente a um conjunto de bons hábitos que inclui uma alimentação equilibrada.

Inclusive alguns nutrólogos acreditam que equilibrar a dieta diária é mais simples do que muita gente imagina.

Este livro foi desenvolvido para você que deseja se alimentar melhor, e que pensa em sua saúde! Aqui você vai encontrar alimentos saudáveis, com receitas rápidas e práticas, contendo refeições do café da manhã ao jantar, entre eles doces, lanches, sopas, e sucos.

Desenvolvemos este livro porque somos iguais a você, seguimos tentando sempre melhorar nossa alimentação, mas as vezes a gente fica enjoado né?

Aqui você vai encontrar receitas que vão fazer você sair da mesmice e virar quase um chefe! Reunimos as melhores receitas saudáveis para te ajudar a mudar sua alimentação.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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