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Passo a Passo para aprender a Meditar.

Conceitos básicos sobre meditação e seus benefícios.

Tipos de respirações conscientes para meditação.

Como preparar o ambiente para a meditação.

Posturas para Meditar.

Tipos de meditação

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Elimine a sua Falta de Confiança Desenvolvendo Integridade Humana

Tenha Clareza dos Problemas e Aprenda o Caminho da Solução

Aulas Práticas e Rápidas

Acesso 100% Online

Interação e Colaboração

Ambiente Seguro

Adequado para os seu crescimento pessoal

O que você vai aprender:

Alguns Alunos que Transformaram Baixa Estima em Poder Pessoal Através do Yoga.

Aprenda o passo a passo para o seu fortalecimento e desenvolvimento interior!

Descubra como despertar sua autoconfiança com essas técnicas milenares do yoga, mesmo que sua autoestima esteja bem baixa no momento.

Sente que as tarefas parecem maiores do que você

Se sente paralisada diante do medo do desconhecido

Quer desenvolver melhores relacionamentos com as pessoas

Percebe que não tem o rendimento pessoal e profissional que poderia

Tem procrastinado mais do que deveria e sente culpada por isso

Iniciação a Meditação e Diminuição do estresse e ansiedade.

Ajudará a eliminar a falta de confiança em si mesma.

Melhora da concentração e Aumento da criatividade

Aceitar os pontos fracos com amabilidade e maturidade para mudar-los.

A busca pela essência divina é o que vai nortear cada prática de Yoga.

Bônus

Garantia

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