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BeFit - Treino em casa

Health and Sports
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Um programa de treinos de alta eficiência e cuidadosamente elaborado por mim, Janaína Matos, personal trainer e fisioterapeuta especialista em Movimento Humano.
O programa BeFit contém sequências de treinos específicas para acelerar a queima de gordura e também para manter e até aumentar a massa muscular SEM SAIR DE CASA!
Sim, devido ao período de quarentena, a necessidade de se exercitar com pouco espaço e recursos mas com alta eficiência me levou a organizar vídeo aulas dinâmicas, ritmadas, rápidas, e o melhor, com baixíssimo custo, a fim de torná-lo acessível para o grande público.
Então arraste os móveis, ligue o som e tome sua dose diária de disposição e saúde!
Não se esqueça que é imprescindível para sua segurança consultar seu médico antes de fazer qualquer exercício físico. Além disso, os resultados podem variar de pessoa a pessoa.
Caso tenha algum problema de saúde como diabetes, hipertensão arterial, problemas cardíacos ou osteomusculares, entre em contato comigo para adequação das atividades.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Segurança e eficiência em primeiro lugar, esse programa leva em conta possíveis riscos e a sequência foi pensada para minimizá-los ao máximo sem perder competência.

Baixíssimo custo e altíssimo benefício.

Diferenciais

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions