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BATCH COOKING

Health and Sports
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¿Tienes poco tiempo para cocinar y te cuesta organizarte? ¿Te gustaría cocinar en una mañana las elaboraciones para toda la semana? ¿Tienes o quieres dejar preparada la comida con antelación o tienes que comer de tupper? Pues este curso está especialmente diseñado para ti.
MÓDULO 1. SEGURIDAD ALIMENTARIA. Impartido por Beatriz Robles (@beatrizcalidad), dietista-nutricionista y tecnóloga de los alimentos, autora del libro "Come seguro comiendo de todo".
¿Qué riesgos hay? ¿Qué alimentos son aptos y cuáles no? ¿Cuánto tiempo duran cocinados? ¿Qué métodos de conservación son los más adecuados? ¿Qué aspectos tenemos que tener en cuenta durante el cocinado, transporte, recalentamiento? ...
2. NUTRICIÓN Y COCINA SALUDABLE. Impartido por Lidia Folgar (@lidia_folgar), dietista-nutricionista, autora del libro "La Salud en tu Plato".
¿Qué premisas ha de cumplir nuestro Batch Cooking para que además sea saludable? ¿Qué aspectos tengo que tener en cuenta a la hora de elaborar mi planificación? ¿Cómo optimizar tiempos? ¿Qué métodos de cocinado y accesorios utilizar? ...
Este curso incluye:
- 2 horas de exposición audiovisual de las docentes apoyada en una presentación escrita.
- Esquema personalizable e intercambiable que te permitirá elaborar tu Batch Cooking de una forma más sencilla para descargar
- Ejemplo de Batch Cooking ya elaborado para 15 días para descargar con opciones vegetarianas y veganas.
- Recetas para descargar.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Este es el único curso de Batch Cooking del mercado que tiene en cuenta aspectos de seguridad alimentaria, impartidos por una profesional de referencia en el sector, autora del libro "Come seguro comiendo de todo".

- Aprenderás también nociones de cocina saludable y nutrición para que tu Batch Cooking además, sea saludable y rico, de la mano de la autora del libro "La Salud en tu Plato".

- Tendrás una plantilla intercambiable y personalizable para descargar que te simplificará la elaboración de tu Batch Cooking.

- Dispondrás de un ejemplo de Batch Cooking ya elaborado para 15 días con sus respectivas recetas. ¡Con opción vegetariana y/o vegana también!

- Dispondrás de un año para poder ver los vídeos a tu ritmo y repasarlo las veces que necesites.

- Tenemos convicción de que este curso te será de utilidad. Es por ello que nos comprometemos a devolverte el dinero si en el plazo de 60 días desde la compra consideras que el curso no ha sido de tu agrado.

- ¡Aclaramos todas tus dudas en info@lidiafolgar.com !

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