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Karatê Base - Transição em Zenkutsu

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O Karatê possui diversas bases, uma para cada situação, posição do seu corpo, objetivo, etc. É sem dúvida a grande campeã em aparição no Karate Shotokan, está presente em quase todos os Kata (alô Tekki e Sochin, seu diferentões).

Mas o que quer dizer Zenkutsu, simples, Zen quer dizer para frente, Kutsu quer dizer flexão e dachi, postura. Estamos falando pernas, então é simplesmente dizer que é uma postura com o joelho flexionado para frente.

Muitas são as correções sobre essa base, mas nosso foco será na transição, pois do que adianta ter uma base boa e na hora da transição você não gerar toda a potência para sustentar o golpe.

Aula sobre transição na base Zenkutsu Dachi.

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- Metodologia própria

- Simples entendimento

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