#BarrigaChapada

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Neste treinamento iremos, primeiramente analisar formas de perder a barriga. Vamos conhecer os principais alimentos queimadores de gordura, cujo objetivo é destruir aquela gordurinha persistente, noramlmente difícil de perder.

Em seguida, iremos mais além, vamos abordar os alimentos que você deverá evitar (ou no mínimo, consumir com moderação) durante sua jornada para queimar gordura. Abordaremos também algumas dicas poderosas de exercícios para mantê-la no caminho certo à medida que você turbina seu progresso rumo à queima de gordura. E finalmente, teremos dois desafios de 30 dias, para que você coloque em prática tudo o que foi aprendido, juntamente com uma série de exercícios cuidadosamente desenvolvida para este programa.

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