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Treinos em casa para definição e exercícios hipopressivos
Eu, Tati Boing, formada em educação física, pós graduada em musculação, graduanda em nutrição e com mais de 20 anos de experiência, coloquei minhas melhores técnicas, testadas por mais de 3 mil mulheres, neste programa que vai definir seu corpo em casa!
Serão 3 meses de treinos rápidos, com exercícios simples para definição do seu corpo e com a surpreendente e inovadora técnica da barriga negativa. Esse método já é consagrado na Europa e vai potencializar seus resultados.
Método totalmente ensinado por mim, em 3 aulas semanais de queima e definição e 1 aula de barriga negativa, também semanal.
Treinos que te darão mais ânimo e disposição e permitirão você ter a tão sonhada Barriga Negativa.
A técnica da barriga negativa além de trabalhar a cintura diminuindo sua circunferência de 4 a 12 cm, é um extraordinário exercício postural e respiratório que normaliza a pressão intra-abdominal e ativa os músculos do CORE.
Além da resposta estéticas na faixa abdominal esse método promove vários outros benefícios : ㅤ
✅Melhora das dores na coluna
✅Melhora o funcionamento do intestino ㅤ
✅Melhora o desempenho esportivo
✅Prevenção e auxílio no tratamento de Incontinência Urinária
✅Trata a diástase
✅Tonificação muscular e definição abdominal
✅Diminuição da circunferência abdominal
Treinos 100% online e em casa com mais de 50 aulas com atividades simples e rápidas! Além de tudo isso você vai receber também mais dois bônus exclusivos:
✔Ebook com receitas saudáveis e fáceis, para te ajudar na sua criatividade na cozinha
✔Vídeo aula de óleos essenciais, para te apoiar e te ajudar a recuperar a autoestima
Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.