BARRE FITNESS - Programa Progressivo by Aiágoda Morais

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Imagem principal do produto BARRE FITNESS - Programa Progressivo by Aiágoda Morais

Ganhe força e definição muscular de pernas, glúteos e abdômen com o Barre.

Aumente sua flexibilidade queimando muita caloria.

Além de adquirir a postura elegante de bailarina.

No Barre fazemos uma fusão de técnicas do Ballet, Pilates, Yôga e o elemento cardiorrespiratório do treinamento físico. Resultando num combo de benefícios num único treino.

As aulas são de intensidade progressiva divididas em 3 módulos, Iniciante, Intermediário e Multinível, te desafiando fisicamente com novos estímulos a cada sessão. Nenhuma aula é igual a outra.

O programa completo tem duração de 12 semanas, com sessões de 30 minutos cada. Para impulsionar seus resultados você irá receber: bônus 1 - sessão de Pilates; e o bônus 2 - sessão de Flexibilidade.

Além disso você ganha o material didádico explicando as influências do Barre e os movimentos realizados vindos do Ballet mais algumas curiosidades da modalidade.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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