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Baraja de la Conciencia

Personal Development
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¿Crees que sabes ya bastante de crecimiento personal, pero no terminas de aplicarte en nada concreto, te sientes más o menos igual que siempre y tu vida sigue sin avanzar en la dirección que tú desearías?

Una vez leí que las tareas más importantes que pretendes abarcar deben ser lo suficientemente sencillas y concretas para que te quepan en un diminuto pedazo de papel… en una pequeña tarjeta. Una idea muy práctica también para nuestra vida interior.
¿Te gustaría simplificarte?
Tú tienes poder para elegir y capacidad para abarcar... pero ¿ilimitada?
… psicoterapia, homeopatía, yoga, nutrición consciente, musicoterapia, naturopatía, reiki, meditación, taichi, aromaterapia, coaching, qigong, respiración holotrópica, cuencos tibetanos, mindfulness… y todo ello, cómo no, sin olvidar incluir en nuestra dieta batidos verdes y bayas de Goji.
¿No te parece agotador? A mí sí, lo confieso
Creo firmemente que estar bien no puede ser algo tan complicado
Duro y doloroso sí (y mucho, a veces). Pero ¿realmente crees que es tan complejo y hacen falta tantos recursos? Yo estoy convencida de que no. Creo que la mayoría de las veces sabemos (y muy bien) lo que necesitamos para estar bien. El problema es toooodo lo que nos enredamos mentalmente para no hacer lo que sabemos que tenemos que hacer. Eso SÍ es complejo.
¿Cómo es esta Baraja?
Es un archivo PDF listo para descargar e imprimir formado por 80 naipes agrupados en 2 colores:
♥ 36 cartas de color azul, que abordan aspectos que nutren tu vida.
♥ 44 cartas de color marrón, que abordan aspectos de los que liberarte en tu vida (sí, hay más naipes de este tipo, por qué será, ¿eh?).
El reverso de cada naipe te ofrece un espacio destinado a que escribas tus respuestas.
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  1. Advantages
  2. Details

¿Cómo funciona esta Baraja?

La Baraja de la Conciencia tiene una doble función:

1. Simplificar el manejo de tu interior

Las formas de utilizar estos naipes contigo mismo pueden ser variadas:

» Puedes trabajar con ellos directamente, a tu ritmo, según las preguntas que más resuenen en ti en cada momento.

» Puedes sacar uno al azar (cada día, cada semana… a tu gusto) y comprometerte contigo mismo a abordar los aspectos que el azar te invitó a resolver.

» … descubre tu propia forma de “jugar” con ellos.

2. Juego de conocimiento con otras personas

Tal vez te gusten los juegos de mesa o tal vez te agrade tener una excusa para charlar de temas con cierta profundidad y te apetezca hacerlo con las personas de tu círculo de confianza.

Las formas de jugar pueden ser variadas, el límite lo pones tú:

» Puedes jugar con tu pareja, tu familia, tus amigos… o con quien tú te sientas a gusto.

» Puedes jugar con una sola carta por ronda o con varias.

» Puedes jugar escribiendo sobre ellas (dado que puedes imprimirlas cuantas veces quieras) o simplemente expresando las ideas en voz alta.

» …

Y las dinámicas del juego también pueden ser variadas (y algunas, muy interesantes y hasta divertidas), dado que cada jugador…

» Puede responder desde un punto de vista personal.

» Puede responder a lo que cree saber del otro (por parejas, por ejemplo) y después contrastarlo.

» Puede lanzar las cartas a sus contrincantes con las preguntas de lo que más le interese saber acerca de esa persona o con la intención de que esa persona trate de dar respuesta a aspectos de su vida sobre los que tal vez le vendría bien reflexionar.

» … te invito a probar y crear las tuyas.

Advantages

7-day warranty

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Frequently Asked Questions