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Ballet 30+

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TODA MULHER DEVERIA FAZER BALLET. É isso nisso que eu acredito! O Ballet 30+ é muito mais que um curso online de ballet adulto iniciante. Ele é uma COMUNIDADE de mulheres maduras (à partir dos 30 anos) que adotaram o Ballet como HÁBITO ANGULAR nas suas vidas. Já ouviu falar nisso?

Hábito angular é uma pequena atitude que você faz regularmente que desencadeia várias outras atitudes e mudanças positivas em diversas áreas na sua vida. E o Ballet 30+ te ajuda a ter o Ballet como esse hábito angular, porque um corpo em movimento NÃO TEM ESPAÇO para maus hábitos, doenças físicas e emocionais, falta de energia e disposição ou baixa autoestima. Fazendo parte dessa Comunidade, você terá o Ballet como sendo a "locomotiva que vai mover" todas as áreas da sua vida, te dando mais saúde física, mental e emocional, fazendo com que você desenvolva uma vida ainda mais feliz.

São 8 módulos, com exercícios em vídeo, gravados em alta qualidade pra você aprender o passo a passo de cada um deles, de forma didática, seguindo minhas orientações, para acessar a hora que for melhor pra você e sem ter que sair da sua casa. Você será conduzida e corrigida por mim, como se eu estivesse te dando uma aula particular presencial, aí na sua casa.

Mas talvez você já deva ter ouvido que ballet é muito complicado e pode estar achando que não é pra você. E realmente o ballet faz parte de um universo próprio, com nomenclatura e passos específicos dessa técnica, e essa é uma razão cultural pela qual as pessoas acham que não podem dançar. Mas o Ballet é uma habilidade que como qualquer outra, requer conhecimento prática e repetição. E aqui, além dos vídeos explicando cada exercício (conhecimento), você ainda tem acesso a aulas conduzidas por mim (pratica e repetição), onde eu te garanto você desenvolverá essa habilidade maravilhosa que é dançar ballet, mesmo que você nunca tenha feito ballet antes, não tenha o corpo que acredita ser o ideal ou que ache que já passou da idade.

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Um grande número de mulheres não estão satisfeitas com a saúde e com o corpo que têm e talvez esse seja o seu caso também, talvez não, mas pensa aqui comigo: já pensou conseguir aprender uma dança e ainda de quebra, fazermos as pazes com o nosso corpo e ainda termos mais saúde física, mental e emocional?

Todo mundo sabe que pra chegar bem e com saúde a uma idade mais avançada, ter e praticar regularmente uma atividade física que te dê prazer é fundamental.

Dançar pode ser uma alternativa mais viável para quem vê negativamente o exercício tradicional.

A verdade é que a sua vida vai melhorar como um todo, o seu bem estar aumenta, seu relacionamento com o mundo melhora, com as pessoas, com você mesma, porque você estará mais feliz, mais confiante e terá desenvolvido um hábito que fará toda diferença na sua qualidade de vida.

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