Ballet Pra Você, Express!

O "Ballet Pra Você Express", é um curso online, desenvolvido para mulheres que sempre sonharam em dançar como bailarinas, mas não o fizeram na infância, porém tomaram a decisão de realizar o sonho, independente da idade ou peso, ao invés de transferí-lo para filhas, sobrinhas, etc...Ou ainda deixar esse sonho "amortecido" .

Com alguns minutos por dia, independente da idade ou peso, é possível trabalhar o corpo adulto para se adaptar e se moldar à técnica clássica. Além disso, o Ballet Clássico é uma atividade física completa que traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

Foi desenvolvido pela bailarina, coreógrafa e professora de Ballet Clássico Sandra Silvia de Oliveira, que há mais de 20 anos realiza os sonhos de pessoas que querem dançar o Ballet Clássico (profissionalmente ou apenas para a realização pessoal).É um curso prático e fácil de seguir, pois contém um passo a passo leve e dinâmico!

O "Ballet Pra Você Express" é composto por:

- Orientações gerais / sequências

- Treinamento das posições dos pés

- Treinamento das posições dos braços

- 20 aulas de Ballet Clássico, com a nomenclatura dos passos e posturas em Francês e Português.

- 02 Bônus especiais: 03 Tutoriais de coques de bailarina e acesso ao grupo secreto de alunas no Facebook.

Total: 28 aulas