Balança Parada em Quatro Semana

Este grupo não visa te vender uma dieta milagrosa. O nosso objetivo é te ajudar a descobrir e entender seu relacionamento com a comida.

Vamos juntos passar pelas festas de final de ano sem deixar a balança subir e sem ter aquele sentimento de culpa ou frustração. Vamos aprender que podemos estar no controle e não deixar que a comida nos controle.

Vamos aprender que algumas coisas podemos controlar e outras não. Quero te mostrar que podemos quebrar hábitos antigos e pôr em prática hábitos novos e realistas para que tenhamos mais qualidade de vida com motivação para atingir suas metas.