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O meu nome é Catarina, tenho 22 anos e comecei a escrever este livro com o
objetivo de passar não só o meu conhecimento como aprendizagem ao longo da
minha jornada no mundo do bodybuilding.
Viso que seja o livro que eu gostava
de ter lido quando comecei isto tudo há 4 anos atrás.
Penso que conhecimento e investirmos em nós mesmos nunca
é demais, e quando me envolvi mais com este desporto, comecei a ter sede em
saber cada vez mais.
Decidi então formar-me em nutrição e dietética e pretendo dar acompanhamentos, bem como aconselhamento nutricional e neste livro passo tudo aquilo que vivi e tudo aquilo que sei. Em cada fase há uma reflexão, uma aprendizagem e isso é e será sempre o melhor de cada fase das nossas vidas!
O resto, deixo para ti. Descobre o que tenho para te oferecer e espero que gostes!
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”
