Ayurveda - Especiarias, Infusões e Preparações para uma boa Saúde

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Neste programa online vamos conhecer as diversas especiarias que se podem usar não só na alimentação, mas vamos também aprender a utilizá-las em infusões e bebidas deliciosas, com uma forte componente terapêutica e nutricional.

Estas receitas e preparações ancestrais são preparadas com base no Ayurveda (Medicina Tradicional Indiana).

Conteúdos:

Introdução ao Ayurveda

Fundamentos do Ayurveda

Constituição

Alimentação

Descrição das especiarias e suas propriedades

Preparações com as especiarias

Infusões

Bebidas Nutritivas

Bebidas Detox

ConteúdoDetalhes
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Brahmi Wellness

O Brahmi é um conceito de inspiração oriental, fundado em 2008, onde se respira tranquilidade, conforto, bem-estar, equilíbrio e que procura dar lugar à sua essência.

O que pode fazer com o Brahmi?

1- Acompanhar as nossas redes sociais e partilhar connosco todas as suas questões ou comentários sobre as publicações de várias temáticas de bem-estar.

2- Descarregar os nossos e-books gratuitos sobre como o Ayurveda nos sugere que olhemos para a vida de forma natural. Para ver os e-books disponíveis selecione o item e-books no Menu Brahmi Online no website brahmi.pt.

3- Workshops e Cursos online, onde partilhamos e ensinamos várias práticas de Bem-estar com base em Yoga, Pilates, Meditação, Chi Kung, Ayurveda, Osteopatia, entre outras.

4- Praticar Yoga e Pilates com o Brahmi online;

5- Fazer sessões personalizadas online de Yoga, Pilates, Meditação e Tai Chi / Chi Kung.

6- Consultas online de Ayurveda, Psicoterapia e Hipnose Clínica.

7- Tratamentos Ayurvédicos e Massagens Terapêuticas.

8- Formações nas áreas de Yoga e Ayurveda.

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